Блины без муки, с протеином, можно приготовить на завтрак.

Ингредиенты

• протеин 60 г
• яичный белок 4 шт.
• масло оливковое 4 ст.л.

Кухня: Интернациональная кухня

Приготовление:

1. Взбить сырые яичные белки, добавить оливковое масло и еще раз взбить. Добавить протеин, перемешать, в массе не должно быть комочков. Выпечь протеиновые блины без муки на сковороде с антипригарным покрытием, без масла.

Совет

При подаче можно украсить блюдо тертым шоколадом, свежей клубникой или другими ягодами.

Источник